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更容易成蛋饼,苹果醋的功效与作用是什么

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苹果醋的功效与作用是什么,是最近很热门的养生美容话题,苹果醋是一种醋酸,进入人体后,可以起到软化血管,增加血管弹性的作用,许多血管硬化的朋友们,可以试一试苹果醋,可以对心脑血管疾病提供不少帮助。它不仅可以饮用,美容祛斑,还可以入菜,制作寿司,今天这款,就是我用苹果醋制作的寿司,喜欢的看看:

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“苹果醋的功效与作用是什么,是最近很热门的养生美容话题,苹果醋是一种醋酸,进入人体后,可以起到软化血管,增加血管弹性的作用,许多血管硬化的朋友们,可以试一试苹果醋,可以对心脑血管疾病提供不少帮助。它不仅可以饮用,美容祛斑,还可以入菜,制作寿司,今天这款,就是我用苹果醋制作的寿司,喜欢的看看:”

主要食材:熟大米饭一碗,黄瓜1根,胡萝卜1根,鸡蛋2个。

食材明细

其它辅料:盐,白糖,苹果醋,玉米淀粉,肉松适量。

主料

制作步骤

  • 熟大米饭一碗
  • 黄瓜1根
  • 胡萝卜1根

1、准备食材。

辅料

2、将适量苹果醋加入米饭中。

  • 鸡蛋2个
  • 适量
  • 白糖适量
  • 苹果醋适量
  • 玉米淀粉适量
  • 肉松适量

3、拌匀备用。

4、将鸡蛋加适量玉米淀粉搅拌匀。

  • 咸鲜口味
  • 其他工艺
  • 十分钟耗时
  • 普通难度

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果醋寿司的做法步骤

5、不粘锅涂抹油,五成温度时,倒入蛋液,摊开。

  • 图片 51准备食材。
  • 图片 62将适量苹果醋加入米饭中。拌匀备用
  • 图片 73将鸡蛋加适量玉米淀粉搅拌匀。
  • 图片 84不粘锅涂抹油,五成温度时,倒入蛋液,摊开。
  • 图片 95翻面烙熟。
  • 图片 106将蛋饼切成手指粗细的条状备用。
  • 图片 117黄瓜切条备用。
  • 图片 128胡萝卜切丝备用。
  • 图片 139将蛋皮,黄瓜和胡萝卜丝混合,加适量精盐,白糖和适量果醋腌制一会备用。
  • 图片 1410准备紫菜和寿司帘子
  • 图片 1511将手粘清水,把米饭平铺在紫菜上面,压一压,使其平整。
  • 图片 1612将蛋皮,黄瓜和胡萝卜丝,肉松摆好。
  • 图片 1713用寿司帘子卷好。
  • 图片 1814如图切好。
  • 图片 1915装盘。吃的时候可以搭配沙拉酱或者番茄沙司。

6、翻面烙熟。

小窍门1、吃的时候可以搭配沙拉酱或者番茄沙司。
2、铺米饭的时候,手粘点清水,不沾。
3、煎蛋的时候,油不要多,涂抹一层锅底就可以。蛋液里面加点淀粉,更容易成蛋饼。

7、将蛋饼切成手指粗细的条状备用。

8、黄瓜切条备用。

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