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黑糯米芒果糖水的做法步骤,芒果黑糯米糖水

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本身很欣赏吃杧果。杧果不但香甜美味,还对肉体有各类低价。那道粤式甜食主是用黑江米和芒果做的,热吃越来越好有的,因为能够暖胃兼补气血;
而且吃上去还一对一弹牙有口感,不止契合青少年,老人家和少儿更切合吃。

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“黑江米是带有紫森林绿种皮的黑米,
也可能有人叫它血籼糯,味道很香而且很有糯性;用它来做饭,有很好的生物素价值和药效价值,所以又叫它药谷;
用它来煮粥味道越来越好,而且还应该有很好的补血功效;
它除了含有各类矿物质、粗纤维以外,钙、磷、铁和蛋白质B1的含量也相当多。
中医说黑江米有升阳举陷暖血养胃的效果,而马蒙就有益胃、止晕除热的效果;
那二者再搭配椰奶,不只好吃到马蒙的清甜、籼糯的补血还应该有满口的椰香味那糖水不唯有符合青少年,老人家和娃娃更契合吃。

那道山西style的甜点适合热吃,因为能够暖胃兼补气血;
而且吃上去还一定弹牙有口感假定忧郁望果会太过湿毒,在煮此前,先将芒果核煮水,再去掉莽果核,用那个水来煮黑籼糯就足以了。”

黑籼糯是含有紫深红种皮的白米,
也会有人叫它血江米,味道很香而且很有糯性;它除了含有各样矿物质、纤维素以外,钙、磷、铁和甲状腺素B1的含量也比比较多。
中医说黑籼糯有去除风湿消痈暖血养胃的功力,而芒果就有益胃、止晕解痉的功力;
那三头再搭配椰奶,不仅能吃到莽果的清甜、江米的补血还也有满口的椰香味~

食物原料明细

材料:

主料

黑糯米90克,芒果180克, 椰汁1罐,白砂糖20克

  • 黑糯米100克
  • 芒果1只
  • 椰汁1罐
  • 白砂糖20克

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  1. 主料
  • 甜美口味
  • 煲工艺
  • 十分的大时耗费时间
  • 常见难度

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黑江米芒葡萄糖水的做法步骤

  1. 黑籼糯提前一晚浸润
  • 图片 61主要质感。
  • 图片 72黑江米提前一天浸透;
  • 图片 83然后放入电饭锅像煮米饭一样把它煮烂;(须要比一般米饭稍多加一丝丝水)
  • 图片 94煮好的黑糯米稍晾凉,洒入黄砂糖拌均匀;
  • 图片 105马蒙切成粒状;
  • 图片 116椰汁倒入锅中加热;
  • 图片 127煮热的椰汁倒入黑江米中;
  • 图片 138把芒果粒放上面就能够。

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  1. 下一场放入电饭煲像煮米饭同样把它煮透

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