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竹荪浸泡不要太久,竹荪炖鸡汤的做法步骤

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“竹荪是来的不轻松的食用菌,被民众称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹荪同临时间也是食疗佳品,矿物质丰盛,香味浓郁,滋味鲜美,自古就名列“草八珍”之一,对原发性心脏肿瘤、神经衰弱、肠胃病痛等全体保养成效。据测定干竹荪中含粗纤维19.4%、脂肪2.6%,矿物质资总公司的数量60.4%,因而它也是绝佳的节食食品。
家凫肉包括碳水化合物C、E等,乙酰胆碱的含量比例较高,体系多,何况消化吸收率高,对木质素不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、阴痒烧伤、贫血、虚亏等有很好的食疗功能。中医则以为,扁嘴娘肉温中解痉、补虚填精、开胃胃、明目脉、强筋骨。”

“竹荪又叫竹笙、竹参,是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类,被称为“菌中皇后”。竹荪泛酸丰盛,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一。
竹荪含有八种甲状腺素、维生素、无机盐,具有滋补强身、补气养阴、祛痰止咳、宁神健体、升高免疫性力的作用。另外,竹荪还应该有降血压、降血脂和节食的疗效。
土鸡淀粉价值异常高,对三磷酸腺苷不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、风寒感冒、贫血、软弱等有很好的食医疗效果果。
竹荪土鸡汤集结了鸡身上的肉和竹荪的矿物质价值,是很合乎秋冬滋补的汤水哦~”

食物的材料明细

食物材料明细

主料

主料

  • 土鸡半只
  • 竹荪适量
  • 土鸡半只
  • 枸杞适量

辅料

辅料

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