图片 8

海藻的做法,倒入鸡蛋

Posted by

食材清单

海藻种类很多,不过大多海藻都含有较多的维生素,烟碱酸和多种氨基酸。越来越多的人都认识到了海藻的营养价值,有关海藻的做法也被大家翻了出来,很多做法也被创新,变成一道新的菜肴。

蒜芽 1斤 鸡蛋 2只
盐 适量 糖 少许

图片 1

烹饪步骤

海藻的做法:海藻饼

图片 2

图片 3

步骤1

食材准备

蒜芽洗净,切段,5cm左右吧。

面粉50克,豆渣1小碗,小胡萝卜1根,海藻芽适量,鸡蛋2个,盐少许,五香粉适量。

图片 4

方法步骤

步骤2

1、将鸡蛋打散,胡萝卜擦丝,海藻芽泡发剁碎;

鸡蛋打散,备用。

2、豆渣,面粉,蛋液混合,加水搅拌呈现光滑面糊;

图片 5

3、然后加入胡萝卜丝,海藻芽搅拌均匀,加入适量盐,五香粉搅匀;

步骤3

4、然后舀一勺面糊在微波炉容器底部,晃匀铺满底部,然后中火加热6分钟即可。

油入锅,待油热后,倒入鸡蛋。蛋煎好后,盛出待用。

小贴士

图片 6

舀入容器的面糊不宜过多,刚刚铺满容器底即可。

步骤4

海藻的做法:海藻粥

蒜芽入锅,这里不用再添油了,本人喜欢少油。

图片 7

图片 8

食材准备

步骤5

大米200克,糯米100克,绿豆100克,海藻芽30克。

翻炒蒜芽,待其稍有些软烂时,放入鸡蛋,家点水,加入盐和糖,稍微焖一会。3分钟OK。

方法步骤

相关文章

Leave a Reply

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注